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Description
Dans cet ouvrage, l’auteure propose des conseils pour instaurer des mécanismes de l'esprit : ne pas revenir sur une action, ne pas être détourné de son action, ne pas être interrompu dans son action, ne pas exécuter une action proposée. Il faut réussir ses petites actions quotidiennes pour renforcer la volonté.
Sujets
Informations
Publié par | Edilivre |
Date de parution | 31 août 2018 |
Nombre de lectures | 0 |
EAN13 | 9782414268054 |
Langue | Français |
Informations légales : prix de location à la page 0,0037€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.
Extrait
Couverture
Copyright
Cet ouvrage a été composé par Edilivre
194 avenue du président Wilson – 93210 La Plaine Saint-Denis
Tél. : 01 41 62 14 40 – Fax : 01 41 62 14 50
Mail : client@edilivre.com
www.edilivre.com
Tous droits de reproduction, d’adaptation et de traduction,
intégrale ou partielle réservés pour tous pays.
ISBN numérique : 978-2-414-26806-1
© Edilivre, 2020
Je t’aime.
L’amour est la vie.
On ne peut rien faire sans amour.
Tout est amour.
Il faut vivre pour aimer.
Les choses sont difficiles à comprendre quand on a des problèmes, mais l’essentiel est d’avancer et d’y croire.
J’ai constaté des mécanismes de la pensée qui permettent au quotidien d’ancrer notre volonté et de surmonter des obstacles.
Le regard des autres est dur à supporter. Il ne nous permet pas d’échouer.
Réussir toutes les petites actions quotidiennes permet de se sentir mieux.
D’après ce que j’ai expérimenté, les règles sont les suivantes pour y arriver :
1° Ne pas revenir en arrière sur une action
2° Ne pas se laisser détourner de son action
3° Exécuter une action sans être interrompu
4° Ne pas exécuter une action proposée
1 Ne revenez pas en arrière sur une action
Lorsque l’action démarre essayez de ne pas l’arrêter. Vous garderez votre énergie sur cette action.
Le mieux est de ne pas revenir sur l’action précédente.
Je sors de chez moi et ferme la porte à clé. Mais comme j’ai oublié un mouchoir je suis obligée de revenir en arrière en retournant chez moi.
Le fait de revenir en arrière me fait perdre de l’énergie : je me sens fatiguée.
Dans cette action, j’ai fermé la porte à clé ; ce qui fait que, symboliquement, j’ai terminé mon action. Lorsque je retourne chez moi, je rouvre l’action. Ce n’est pas bon.
Par conséquent, clôturer une action symboliquement et la rouvrir est mauvais.
Autre exemple : j’achève de jouer du piano. Je range tout jusqu’à l’objet final habituel ; cela signifie que je ne reviens plus sur le piano. Si je ressors l’objet final habituel, cela n’est pas bon car je rouvre l’action qui a été clôturée symboliquement.
2 Ne vous laissez pas détourner de votre action
Vous avez l’intention de faire quelque chose, mais sur le chemin vous êtes détourné de ce que vous vouliez faire. Vous faites autre chose et avez complètement oublié votre action initiale.
Par exemple, vous cherchez vos lunettes ; un pantalon traîne ; vous pensez à le ranger, puis vous voyez un papier administratif et pensez à le classer… A la fin, vous classez le document, sans ranger le pantalon, ni même chercher vos lunettes.
3 L’interruption de l’action aussi est préjudiciable
Le téléphone est particulièrement perturbateur, mais il peut s’agir d’une personne qui frappe à la porte ou vous interrompt lors d’une conversation.
Les évènements se dérouleront autrement si une intervention extérieure vient perturber votre action.
Pour l’éviter il ne faut pas...