How to STOP Self-Criticism

How to STOP Self-Criticism , livre audio

26:29

English

Livres audio

2024

Écrit par
Dr. Toni Cooper

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Independently Published

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Publié par

Independently Published

Date de parution

13 juillet 2024

Nombre de lectures

0

EAN13

9798875163906

Langue

English

Poids de l'ouvrage

60 Mo

Many people have tremendous struggles with self-criticism. In this audio book, I outline 3 types of strategies that help people change their inner bully or self-critical attitudes. I explain the roots of self-criticism, journal strategies that identify problems in thinking, spiritual approaches to releasing negative attitudes, strategies for changing your inner dialogue, and how to establish positive supports to help you maintain your progress.

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Date de parution

13 juillet 2024

Nombre de lectures

0

EAN13

9798875163906

Langue

English

Poids de l'ouvrage

60 Mo

Religion Christianisme Santé et bien-être Confiance en soi et estime de soi Self-Esteem Personal Growth Christian Living Women's Interests