Infertilité et cerveau ? , livre ebook

Sandrine Alejandro et Anne-Sophie Godefroy
Infertilité et cerveau ?
Des clés pour concevoir !
Copyright

© EDP Sciences, Les Ulis, 2019
ISBN papier : 9782759822737 ISBN numérique : 9782759827817
Composition numérique : 2022
http://publications.edpsciences.org/
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Présentation

De plus en plus de couples peinent à concevoir : 1 sur 6 consulte aujourd’hui en France pour infertilité ! Et leur cas est loin d’être isolé... La fertilité humaine serait-est menacée ?
Dans le même temps, une intense activité de recherche menée dans l’ombre sur le sujet de l’infertilité a conduit progressivement... au cerveau ! Cet ouvrage révèle le lien étroit entre cerveau et (in)fertilité, à la lumière des découvertes récentes dans différents domaines de la recherche : neurosciences mais aussi sciences médicales, épigénétique et psychologie, offrant ainsi plus de clés pour concevoir !
Comment optimiser sa fertilité ? Le mode de vie peut-il influer sur la fertilité ? Comment gérer son stress ? Quand consulter ? Comment être accompagné ? etc. Les couples animés d’un désir d’enfant pourront ainsi trouver les réponses aux questions qu’ils peuvent se poser dans cette magnifique aventure, mais pas toujours facile, vers la parentalité !
Sandrine Alejandro, ancienne avocate, est sophrologue, hypnothérapeute et formatrice, spécialisée en périnatalité/infertilité.
Le Dr. Anne-Sophie Godefroy est gynécologue médicale spécialiste de l’aide médicale à la procréation, et dirige le centre d’AMP Procreo La Soie Lyon-Villeurbanne. Ce centre innovant propose un accompagnement global des couples concernés par l’infertilité, par une équipe interdisciplinaire.
Table des matières Préface (NathalieBaste) Glossaire des principaux sigles Préambule (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) La fertilité humaine en déclin ? PMA, Éthique et cadre légal Le cadre légal français : vers une évolution ? Un sujet brûlant Comment augmenter ses chances de concevoir ? Partie 1. Le cerveau - Chef d orchestre de la fertilité 1. Du gamète à l embryon : voyage en terre de fertilité (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) Par quel mécanisme se transmet la vie ? Les spermatozoïdes : des sportifs de haut niveau L ovule : le trésor à conquérir Ovule et spermatozoïde : ils sont faits l un pour l autre Après l union, la nidation 2. Le cerveau aux commandes des appareils génitaux : un contrôle pyramidal (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) La tour de contrôle : l hypothalamus et son acolyte, l hypophyse La GnRH ( Gonadotropin Releasing Hormone ) Le cerveau actionne et régule le fonctionnement des ovaires L hormone fsh ( Follicule Stimulating Hormone ) Quel sera le candidat à la fécondation ? Le rôle des strogènes L hormone LH ( Luteinizing Hormone ) L stradiol Le cerveau actionne et régule le fonctionnement des testicules Quand les contrôleurs sont eux-mêmes contrôlés Quand le cerveau brouille les pistes Quand l épigénétique s en mêle : la fertilité est inscrite dans nos gènes, mais n est pas figée à la naissance ! Partie 2. Quand le cerveau se dérègle, la fertilité aussi ! 3. Les dérèglements de l axe reproducteur (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) Chez la femme : les désordres ovulatoires Quels sont les troubles de l axe reproducteur chez l homme ? 4. Les facteurs environnementaux qui agissent sur le cerveau et la fertilité (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) Alimentation inadaptée : carburant de l infertilité Obésité et infertilité Anorexie et infertilité Les substances reprotoxiques, qu est-ce que c est ? Les perturbateurs endocriniens Les médicaments La cigarette nuit gravement à la fertilité Alcool et drogues L excès de sport nuit à la fertilité Les spermatozoïdes craignent la chaleur Ondes électromagnétiques : Un danger pour le cerveau et la fertilité ? Quand la lumière manque au cerveau, la fertilité pâlit Le stress, perturbateur endocrinien Stress, cerveau et (in)fertilité 5. Le cerveau, c est aussi le psychisme ! Et si le psychisme était aussi acteur de la fertilité ? (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) Relançons l éternel débat de la dualité corps-esprit ! Infertilité biologique versus infertilité inexpliquée ou psychogène : un débat dépassé ? L influence du psychisme sur la fertilité Le cerveau, c est aussi l inconscient ! Quels peuvent être les freins inconscients à la fertilité ? Partie 3. Comment optimiser sa fertilité ? Et augmenter ses chances de concevoir ! 6. Optimiser son cerveau et sa fertilité (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) Reconnaître les signes de la fertilité Fréquence des rapports sexuels Une alimentation saine pour son cerveau et sa fertilité Limiter l exposition à la pollution de l air Gérer son stress Ne pas trop attendre pour concevoir ! 7. L accompagnement médicalisé : du bilan de fertilité à la procréation médicalement assistée (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) La première étape : le bilan L assistance médicale à la procréation Comment améliorer l efficacité de la PMA ? Remerciements (SandrineAlejandro et DrAnne-SophieGodefroy) Bibliographie (principales sources)
Préface

Nathalie Baste

A ttendre un enfant ! Avoir un enfant ! Quelle histoire ! Quelle aventure !
Nous n en avons peut-être pas tout à fait conscience, mais désirer un enfant, le concevoir, l attendre, le mettre au monde, l accueillir dans son couple, dans sa famille et le présenter à la société tout entière, relèvent en effet de toute une histoire.
De l histoire de l humanité à l histoire de deux personnes, de deux futurs parents, il y a toute une série de paramètres et de processus en jeu qui permettent d accueillir un nouvel enfant. Certains sont tout à fait conscients, d autres beaucoup moins.
Il y a les processus biologiques avec leurs complexes systèmes de biofeedback, les processus physiologiques qui mettent le corps sur le devant de la scène. Nous voyons ainsi apparaître le corps et le cerveau, le cerveau et la psyché.
Avoir un enfant signifie qu une personne se confronte à une autre, rencontre l autre, confronte son propre désir à celui de l autre. Deux corps, deux sexes, deux appareils psychiques différents, avec leur conscient et leur inconscient, se rencontrent dans un désir qui en partie leur échappe et qui également les unit.
Or, parfois, la grossesse tant attendue n arrive pas ou bien les fausses couches se succèdent et le couple se trouve en souffrance dans son désir d enfant et sa parentalité. Il se tourne alors vers les médecins spécialistes de ce que l on appelle la « procréation médicalement assistée », ils entrent dans le « parcours PMA ». Difficile, douloureux et complexe
Le livre de Sandrine Alejandro et d Anne-Sophie Godefroy apporte un regard original sur la question de la fertilité. Elles partent du cerveau, qualifié de « chef d orchestre de la fertilité », elles viennent questionner le versant neurophysiologique et biologique. Elles se penchent sur la dimension psychique qui guide le désir, lui permet de s exprimer et parfois vient l entraver.
Pour traiter ce sujet si complexe, le style est clair et limpide, positif et gai, à l image des auteurs, et le contenu plein de bienveillance et d optimisme.
Ce livre passionnant va répondre à un grand nombre de questions actuelles sur la fécondité, le désir d enfant, la parentalité ainsi que leur place dans le couple, la famille et la société.
Nathalie Baste
Docteur en psychopathologie et psychologie clinique
Responsable d Ipnosia Saint-Étienne, centre de formation et d étude en hypnose Enseignante universitaire
Glossaire des principaux sigles

A MP : Assistance médicale à la procréation
CECOS : Centre d étude et de conservation des ufs et du sperme humains
CNRS : Centre national de la recherche scientifique
CRNL : Centre de recherche en neurosciences de Lyon
DPI : Diagnostic pré-implantatoire
FIV : Fécondation in vitro
GPA : Gestation pour autrui
IA : Insémination artificielle
IAC : Insémination artificielle avec spermatozoïdes du conjoint
IAD : Insémination artificielle avec spermatozoïdes de donneur
ICSI : Injection intracytoplasmique de spermatozoïdes (traduction de l anglais : Intracytoplasmic Sperm Injection )
INRS : Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles
INSERM : Institut national de la santé et de la recherche médicale
LH : Hormone LH (traduction de l anglais : Luteinizing Hormone )
OBSEFF : Observatoire épidémiologique de la fertilité en France
OMS : Organisation mondiale de la santé
PMA : Procréation médicalement assistée
TEC : Transfert d embryon congelé
Préambule

Sandrine Alejandro
Dr Anne-Sophie Godefroy

L a question de la fertilité humaine n a jamais été autant d actualité.
De plus en plus de couples sont confrontés à la difficulté de concevoir un enfant. L infertilité toucherait 80 millions de couples dans le monde. L infertilité est définie, selon l OMS, comme l absence de grossesse après plus de 12 mois de rapports sexuels réguliers sans contraception.
En France, selon l Observatoire épidémiologique de la fertilité en France (OBSEFF), près d un quart des couples ne parvient pas à concevoir un enfant après 1 an de rapports sexuels non protégés. Après 2 ans, 8 à 10 % des couples sont toujours en attente de grossesse. En France, 1 couple sur 6 consulte pour infertilité.
La fertilité humaine en déclin ?
Selon une étude canadienne (publiée en mars 2012 dans la revue Human Reproduction ), l infert